Nasruloh
KEBUMEN-Guna menunjang pelaksanaan tugas sehari-hari dengan baik diperlukan kondisi fisik yang prima dengan teratur melaksanakan pembinaan fisik. Pada hari ini personel Koramil 19/ Kuwarasan melaksanakan pembinaan fisik yang menjadi rutinitas wajib sebelum memulai pekerjaan bertempat di halaman Makoramil 19/ Kuwarasan, Kamis (24/08/2023)
Pembinaan Fisik rutin yang dilaksanakan dua kali dalam seminggu ini diawali dengan apel pagi dilanjutkan dengan senam peregangan, lari, senam pelemasan, pull up, sit up dan push up.
Kegiatan pembinaan fisik bagi seluruh personel ini merupakan kegiatan yang diprogramkan Komando atas guna meningkatkan kesehatan serta kemampuan fisik para prajurit TNI AD.
Redaktur : Nasruloh
Nurfaizin 
Pardal Riyanto 
YOWAN 
AWDI.OR.ID 
AWII.OR.ID 
AWNI.OR.ID 
DISKOMINFO.ID 
FORKOPIMDA.COM 
FPII.OR.ID 
FRN.CO.ID 
GO.WEB.ID 
GWI.WEB.ID 
HIPSI.OR.ID 
HUMAS.CO.ID 
HUMAS.OR.ID 
HUMAS.TV 
IPEMI.OR.ID 
IWO.OR.ID 
JARNAS.OR.ID 
JMN.OR.ID 
JOURNALIST.CO.ID 
JOURNALIST.ID 
JURNALIS.ID 
JURNALIS.TV 
JWI.OR.ID 
KWRI.OR.ID 
MAGZ.CO.ID 
NEWS.OR.ID 
PJNI.OR.ID 
PJS.OR.ID 
PPWI.OR.ID 
PUBLICRELATIONS.ID 
PWII.OR.ID 
SEKOLAHJURNALIS.ID 
SWI.OR.ID 
WNI.OR.ID